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Al inscribirte al Reto Silk y tendrán acceso a un grupo en facebook donde se compartirá recetas, actividades diarias y otras sorpresas más.

En México, el patinaje sobre ruedas ha aumentado su popularidad, las ciudades han adaptado espacios que cuentan con rampas, desniveles y demás.

Natasha Murulanda, experta en desarrollo de talento, nos explica cómo podemos analizarnos para alcanzar nuestros objetivos a través de una técnica que se creía solo era útil para las empresas.

¿Has escuchado hablar de la memoria muscular? Es como el dicho “lo bien aprendido, nunca se olvida”. Te decimos el por qué.

Cómo después de pasar por varias etapas de comportamiento de compra, se pueden reconocer cinco tipos de consumidores, según su estado emocional.

Buscar reseñas independientes y darle tiempo de prueba al colchón son algunas recomendaciones que nos da la experta del sueño.

Medir las porciones de tus alimentos, preparar snacks saludables y ejercitarte son recomendaciones que puedes poner en práctica para evitar el rebote de esta época navideña.

Desde el 2005, el mundo celebra el Día Internacional del té, la segunda bebida más consumida en el mundo y actualmente existen más de 3 mil variaciones.

Fitbit está dedicado a ayudarte a alcanzar tus logros de actividad física e inspirarte a llevar una vida más sana y activa.

Haan Pocket es la más manera más inteligente y cool de desinfectar las manos sin consumir agua. Te permite llevarlo a todos lados, incluso viajar con él.

Conoce los beneficios de una dieta Plant-Based que consiste en obtener los nutrimentos que tu cuerpo necesita a través de alimentos de origen vegetal.

La pandemia nos tiene cambiando nuestras rutinas de salud y fitness. Así es como los usuarios de Fitbit de todo el mundo se han adaptado buscando salidas a través de nuevas actividades.

El Fitbit Sense cuenta con herramientas de análisis de la frecuencia cardiaca, de monitorización de la temperatura cutánea y muchas más.

Todos hemos escuchado muchos mitos sobre el azúcar, conoce algunos pros y contras sobre los temibles azúcares.