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Controlar la dieta con tu celular

Esta semana estuvimos recomendando aplicaciones para diversas plataformas como Android, iOS y BlackBerry las cuales tenían como finalidad ayudarte a llevar una dieta mas sana y funcionar como diario...

Esta semana estuvimos recomendando aplicaciones para diversas plataformas como Android, iOS y BlackBerry las cuales tenían como finalidad ayudarte a llevar una dieta mas sana y funcionar como diario de alimentación.

Estas aplicaciones a pesar de ser muy similares en su funcionamiento básico ofrecen diferentes funciones que las hacen únicas pero que todas están creadas pensando en ayudarnos a los usuarios a alimentarnos de manera mas saludable y si es tu objetivo pues también nos ayudarán a bajar de peso.

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Las aplicaciones para controlar la dieta que vimos esta semana fueron las siguientes:

Calorie Counter & Diet Tracker de MyFitnessPal

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Calorie Counter & Diet Tracker de MyFitnessPal  es una excelente herramienta para cumplir el objetivo de lcontrol de los alimentos y la reducción de los alimentos pues nos permite elegir de entre mas de 1,700,000 alimentos los cuales ya están desglozados por contenido calóricos, nutricional y hasta vitamínico por lo que sabremos a la perfección que es lo que estamos ingiriendo y en que cantidades.

Calorie Counter & Diet Tracker de MyFitnessPal está disponible para Android, BlackBerry e iOS  por lo que podremos estar seguros de que la mayoría de usuarios podrá acceder a los beneficios de ser parte de la comunidad de MyFitnessPal.

Enlace: Lleva un control de tus alimentos con Calorie Counter & Diet Tracker

Calorie Counter by FatSecret

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Entre las opciones que Caliorie Counter by FatSecret nos ofrece se encuentra la posibilidad de encontrar información nutricional de los alimentos que consumimos y hacer seguimiento de dichos alimentos, además de comidas, ejercicios y peso de una manera sumamente rápida y sencilla.

Esta aplicación está disponible de manera gratuita para Android e iOS.

Además de lo anterior, la aplicación nos permitirá hacer las siguientes acciones:

  • Herramienta para hallar el poder calorífico y nutricional de sus comidas favoritas, marcas y restaurantes.
  • Escaner de código de barras, y entrada manual para código de barras.
  • Diario de Comidas para planear y hacer seguimiento a lo que está comiendo.
  • Diario de Ejercicios para registrar todas las calorías que quema.
  • Calendario de Dieta para que vea sus calorías consumidas y quemadas.
  • Seguidor de Peso.
  • Agenda para registrar su progreso.
Enlace: Controlar dieta con Calorie Counter by FatSecret

Calorie Counter de MyNetDiary

Controlar la dieta con tu celular - calorie-counter
Esta aplicación tiene la ventaja de contar con todo un sitio web a su disposición para que se sincronice con la información recopilada en la aplicación que está disponible para iPhone, iPad y Android (esta última no cuenta con la versión gratuita y está disponible solamente en la versión Pro).

Calorie Counter de MyNetDiary es la aplicación indicada para controlar lo que comemos así como las calorías y contenido vitamínico de nuestros alimentos ya sean buenos o malos. Al terminar un período de tiempo, por ejemplo de una semana, podremos consultar que es lo que mas hemos ingerido para tratar de equilibrar nuestra dieta de mejor manera a la realizada con anterioridad.

Enlace: Calorie Counter de MyNetDiary te ayuda a bajar esos kilos de mas

My Diet Diary

Controlar la dieta con tu celular - My-Diet-Diary
Con My Diet Diary podremos registrar tanto la comida, ejercicio, peso y consumo de agua entre otros factores más en cualquier lugar en el que estemos para ver como poco a poco vamos perdiendo peso o de lo contrario, ver en donde estamos consumiendo más calorías y así evitar consumir dichos alimentos para poder alcanzar nuestra meta.

Adicionalmente, la aplicación nos permite hacer las siguientes acciones:

  • Capacidad de personalizar la aplicación con un avatar
  • Poner metas a lograr para así realizar un plan de alimentación y alcanzarlo
  • Posibilidad de revisar nuestro proceso con un simple y efectivo medidor de calorías
  • Completa los 65 ejercicios para observar como tus calorías son quemadas
  • Obtén una retroalimentación sobre tus avances después de un mes mediante proyecciones
  • Sube tu comida favorita de manera sencilla
  • Ve información detallada sobre todo lo que comes, como grasa, vitaminas, calorías y minerales

Enlace: My Diet Diary, una app para controlar la dieta

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