Desde el pasado 24 de octubre, los usuarios de iPhone podrán suscribirse y disfrutar de Apple Fitness+ incluso sin tener un Apple Watch. Los usuarios de Fitness+ que tienen un Apple Watch pueden continuar llevando su motivación al siguiente nivel con los datos personalizados en tiempo real que se muestran en el iPhone, el iPad y el Apple TV.
Ese mismo día, por primera vez, la música de Taylor Swift estará disponible en el servicio arrancando con una serie de Artista en Detalle dedicada a solistas, donde presentará sus nuevas canciones del álbum “Midnights”, que se lanzará el 21 de octubre. Fitness+ también incluirá un nuevo programa de entrenamiento llamado Yoga para corredores, el cual presenta a uno de los atletas más importantes del mundo en ultramaratones, Scott Jurek. El programa será dirigido por Jessica Skye, entrenadora de yoga de Fitness+. Hora de Caminar también incluirá nuevas personalidades, incluyendo a Hannah Waddingham, actriz ganadora de un Emmy; Meghan Trainor, reconocida cantante y compositora; y Eileen M. Collins, astronauta y coronel. Fitness+ también incluirá tres nuevas Colecciones: Totally ’80s Cycling, Best Mindful Cooldowns for Athletes, y un reto de HIIT y fuerza de 14 días. Por primera vez, los clientes pueden recibir tres meses gratuitos de Fitness+ al comprar un nuevo iPhone, iPad o Apple TV.
“Creamos Fitness+ para que sea el servicio de entrenamientos más incluyente y cordial del mundo, y la respuesta de nuestros usuarios ha sido realmente positiva. Queríamos que el gran impacto de Fitness+ llegara a los usuarios de iPhone y que fuera más fácil que nunca empezar el camino hacia la salud y el fitness”, dijo Jay Blahnik, vicepresidente de Fitness Technologies de Apple. “No importa si los usuarios quieren salir a caminar con Hora de Caminar, mejorar sus carreras con el ultramaratonista Scott Jurek o moverse al ritmo de las canciones de sus artistas favoritos, como Taylor Swift. Siempre hay algo para motivar a todo el mundo”.
Ya está disponible Apple Fitness+ para los usuarios de iPhone
Por primera vez, a partir del 24 de octubre los usuarios de iPhone en 21 países podrán suscribirse y disfrutar de Fitness+ incluso sin tener un Apple Watch. Los usuarios de iPhone tendrán acceso al servicio completo de más de 3,000 entrenamientos al estilo estudio y meditaciones, todo dirigido por un equipo diverso e inclusivo de entrenadores. Los usuarios también verán las instrucciones de los entrenadores en pantalla y los tiempos de cada intervalo, además del círculo Moverse que marcará su progreso según una estimación de las calorías quemadas.
Con iOS 16.1, Fitness+ estará totalmente integrado con la app Fitness y se ubicará en la pestaña central, donde los usuarios pueden seguir motivados para cerrar el círculo Moverse mediante coaching, premios, actividades compartidas y mucho más. Los usuarios sólo necesitan un iPhone para registrarse y después podrán vivir la experiencia de Fitness+ en el iPhone, iPad y Apple TV. Quienes se suscriban a Fitness+ y no tengan Apple TV pueden usar AirPlay para transmitir los ejercicios o las meditaciones en dispositivos compatibles de terceros. Todos los dispositivos Roku que sean compatibles con AirPlay mostrarán las métricas en la pantalla para impulsar la motivación el próximo mes.
Los usuarios de Fitness+ que tienen un Apple Watch pueden continuar llevando su motivación al siguiente nivel con los datos personalizados en tiempo real que se muestran en el iPhone, iPad y Apple TV, así como acceder a Hora de Caminar, Hora de Correr y meditaciones con solo tener su Apple Watch enlazado a unos audífonos compatibles con Bluetooth.
Artista en Detalle con Taylor Swift
A partir del 24 de octubre, por primera vez, la música de Taylor Swift estará disponible en el servicio arrancando con una serie de Artista en Detalle dedicada a solistas, donde presentará sus nuevas canciones del álbum “Midnights” que se lanzará el 21 de octubre. La serie dedica una playlist completa de entrenamiento a un solo artista; cada lunes durante tres semanas los nuevos entrenamientos contarán con música de Taylor Swift en diversos tipos de ejercicio como Torso, Bici, Baile, HIIT, Pilates, Remo, Fuerza, Caminadora y Yoga.
Para celebrar el tema de “Midnights”, los primeros tres entrenamientos tendrán una iluminación especial y los entrenadores de Fitness+ destacarán a la artista de maneras divertidas y creativas. En el entrenamiento de caminadora, la primera letra de cada consejo del coach de Fitness+, Scott Carvin, formará la palabra “SWIFTIE”. En un entrenamiento de HIIT, la entrenadora de Fitness+ Anja Garcia guiará a los usuarios para hacer intervalos de 13 segundos, dedicados a la afinidad de Swift por el número 13.
Yoga para corredores con Scott Jurek
El entrenamiento mixto es básico para los corredores de todos los niveles ya que ayuda a mejorar la velocidad y la fuerza, y también a prevenir lesiones. Fitness+ presentará un nuevo programa de entrenamiento llamado Yoga para corredores, con el diseño y la participación de Scott Jurek, uno de los atletas más importantes del mundo en ultramaratones. El programa será dirigido por Jessica Skye, entrenadora de yoga de Fitness+. Inspirado por la estrategia y la integración del yoga de Scott, este programa está diseñado para mejorar la postura al correr, el balance y la movilidad. Los usuarios pueden realizar cada práctica de yoga de 10 minutos como calentamiento, estiramiento de recuperación o combinarla con otros entrenamientos de la biblioteca de Fitness+. Al igual que con todos los entrenamientos de estudio en Fitness+, se muestran las modificaciones para que los usuarios puedan disfrutar de los entrenamientos según su nivel.
Hora de Caminar
Apple Fitness+ también presentó nuevos episodios de Hora de Caminar, iniciando con Hannah Waddingham. Hora de Caminar es una experiencia de audio inspiradora para el iPhone y el Apple Watch que está diseñada para ayudar a la gente a caminar más seguido; presenta a algunas de las personas más interesantes e influyentes del mundo, quienes comparten historias, fotos y música con los usuarios de Fitness+. Waddingham es conocida por su actuación en West End, que le valió tres nominaciones al Premio Olivier, y hace poco su fama se popularizó por su papel como Rebecca Welton en la serie de Apple TV+ “Ted Lasso”, por el cual ganó un Emmy. En esta caminata, cuenta cómo el haber sido dirigida por un director legendario en el momento justo de su carrera renovó su fe en sus propias habilidades, y cómo el interpretar a Rebecca le ayudó a sanar ciertas heridas. Habrá otros invitados en esta temporada, como Meghan Trainor, reconocida cantante y compositora, y Eileen M. Collins, ex astronauta y coronel.
Colecciones
Además, Fitness+ incluirá tres nuevas Colecciones con contenido seleccionado del catálogo de Fitness+ que ayudarán a los usuarios a alcanzar sus metas o encontrar inspiración:
- Totally ’80s Cycling, que consta de ocho entrenamientos enérgicos para aumentar los ejercicios de cardio. Cada entrenamiento tiene la energía de una fiesta con una playlist llena de canciones de los 80.
- Best Mindful Cooldowns for Athletes, que ofrece una serie de estiramientos para todo el cuerpo y breves visualizaciones seleccionadas para ayudar a los atletas a prepararse mentalmente para su deporte y recuperarse más fácilmente después de un esfuerzo atlético.
- Reto de HIIT y fuerza de 14 días, que son entrenamientos de HIIT y fuerza de 30 minutos que ayudan a motivar a los usuarios para que lleven sus rutinas de fitness al siguiente nivel.
