Gracias a los teléfonos inteligentes, medir nuestra actividad física diaria es más fácil que nunca. Solamente hace falta utilizar la app para correr adecuada. Pero, si eres de los que sales a correr de manera frecuente, es probable que quieras llevar cierto control sobre tus progresos, y ver cómo has mejorado tus tiempos en carrera semana tras semana.
¿Te interesa? Entonces sigue leyendo porque te mostramos las mejores aplicaciones que puedes usar en tu smartphone.
Nike Run Club es, sin duda, una gran opción tanto para principiantes del running como para aquellos corredores más experimentados. Incluye todas las herramientas necesarias para llevar un control total sobre el progreso y las carreras.
Entre sus características, incluye la posibilidad de acceder a guías de entrenamiento personalizadas, retos semanales y mensuales, diario de entrenamiento con registros de todas las carreras, y compatibilidad con relojes WearOS. Puedes descargarla en Google Play y Nike Run Club.
Runtastic está enfocada a ser un monitor de actividad de lo más completo, con soporte para varias actividades, desde su creación ha sido una herramienta especializada en la monitorización de carreras. La aplicación ofrece la posibilidad de planificar entrenamientos de running en base a factores como la distancia, el tiempo, el ritmo o las calorías que se desean quemar, entre muchos otros.
También es posible rastrear rutas mediante el GPS del dispositivo, e incluso recibir recomendaciones y consejos para aprender a correr como un verdadero profesional. Puedes descargarla en Google Play: Runtastic: tu app de running y fitness.
Esta aplicación, usada por más de 25 millones de personas de todo el mundo, ofrece la posibilidad de monitorizar todas nuestras carreras para llevar un control total sobre el progreso, a través de informes detallados con las actividades realizadas día tras día.
Para motivarnos, la app mostrará notificaciones cada vez que se consiga un reto o se supere una marca personal, y para demostrar el esfuerzo realizado.
RunKeeper permite compartir fotografías realizadas durante la ruta. Puedes descargarla en Google Play | RunKeeper – GPS Correr Caminar.
GPS de Strava: carreras y ciclismo
Strava permite medir nuestro progreso en carreras, tanto de running como de ciclismo, y consultar estadísticas almacenadas a lo largo del tiempo, tales como la distancia recorrida, el ritmo o las calorías quemadas. También ofrece la posibilidad de participar en retos personales. Puedes descargarla en Google Play | GPS de Strava: carreras y ciclismo
Gracias a que hace uso de los sensores de nuestro teléfono o reloj, Google Fit detectará automáticamente nuestras carreras, y al finalizar generará un informe que quedará almacenado en la aplicación para posteriormente ver el progreso alcanzado con el paso de las semanas. También será posible medir las actividades de forma manual, y modificar aspectos como el esfuerzo realizado.
Una de las mejores opciones para los principiantes del running. Puedes descargarla en Google Play | Google Fit.
MyFitnessPal ofrece una fantástica aplicación para medir nuestro rendimiento en carrera y ver el progreso alcanzado con el paso del tiempo. MapMyRun nos ofrecerá consejos e información para mejorar el rendimiento, y propondrá rutas de entrenamiento recomendadas por la comunidad, formada por más de 40 millones de personas de todo el mundo. Puedes descargarla en Google Play | MapMyRun.
Decathlon cuenta con su propio medidor de progresos de carreras para Android, ya que prácticamente incorpora todas las funciones que cualquier runner, ya sea principiante, intermedio o avanzado, podría necesitar a la hora de salir a correr.
Puedes descargarla en Google Play | Decathlon Coach.
Endomondo es otro de los clásicos que no puede faltar en cualquier recopilatorio de aplicaciones de deporte.
Se trata de una de las aplicaciones más populares para medir y analizar nuestro rendimiento deportivo en lo que a carreras y ciclismo se refiere.
La versión gratis de la aplicación ofrece la posibilidad de registrar más de 60 tipos de actividades, así como generar informes de nuestras carreras con tiempo, distancia, ritmo, calorías y mucho más. También será posible recibir consejos por voz durante las carreras, y notificaciones cada vez que se alcance un récord personal. Puedes descargarlo en Google Play | Endomondo – Correr & Ciclismo
Freeletics ofrece un gran número de planes de entrenamientos personalizados, que nos ayudarán a aprender y mejorar nuestras dotes de carrera siguiendo consejos de expertos. También será posible, por supuesto, analizar nuestro recorrido a través de informes de progreso generados automáticamente. Puedes descargarla en Google Play | Freeletics Running.