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Controlar la dieta con tu celular

Esta semana estuvimos recomendando aplicaciones para diversas plataformas como Android, iOS y BlackBerry las cuales tenían como finalidad ayudarte a llevar una dieta mas sana y funcionar como diario...

Esta semana estuvimos recomendando aplicaciones para diversas plataformas como Android, iOS y BlackBerry las cuales tenían como finalidad ayudarte a llevar una dieta mas sana y funcionar como diario de alimentación.

Estas aplicaciones a pesar de ser muy similares en su funcionamiento básico ofrecen diferentes funciones que las hacen únicas pero que todas están creadas pensando en ayudarnos a los usuarios a alimentarnos de manera mas saludable y si es tu objetivo pues también nos ayudarán a bajar de peso.

Controlar la dieta con tu celular

Las aplicaciones para controlar la dieta que vimos esta semana fueron las siguientes:

Calorie Counter & Diet Tracker de MyFitnessPal

Controlar la dieta con tu celular
Calorie Counter & Diet Tracker de MyFitnessPal  es una excelente herramienta para cumplir el objetivo de lcontrol de los alimentos y la reducción de los alimentos pues nos permite elegir de entre mas de 1,700,000 alimentos los cuales ya están desglozados por contenido calóricos, nutricional y hasta vitamínico por lo que sabremos a la perfección que es lo que estamos ingiriendo y en que cantidades.

Calorie Counter & Diet Tracker de MyFitnessPal está disponible para Android, BlackBerry e iOS  por lo que podremos estar seguros de que la mayoría de usuarios podrá acceder a los beneficios de ser parte de la comunidad de MyFitnessPal.

Enlace: Lleva un control de tus alimentos con Calorie Counter & Diet Tracker

Calorie Counter by FatSecret

Controlar la dieta con tu celular
Entre las opciones que Caliorie Counter by FatSecret nos ofrece se encuentra la posibilidad de encontrar información nutricional de los alimentos que consumimos y hacer seguimiento de dichos alimentos, además de comidas, ejercicios y peso de una manera sumamente rápida y sencilla.

Esta aplicación está disponible de manera gratuita para Android e iOS.

Además de lo anterior, la aplicación nos permitirá hacer las siguientes acciones:

  • Herramienta para hallar el poder calorífico y nutricional de sus comidas favoritas, marcas y restaurantes.
  • Escaner de código de barras, y entrada manual para código de barras.
  • Diario de Comidas para planear y hacer seguimiento a lo que está comiendo.
  • Diario de Ejercicios para registrar todas las calorías que quema.
  • Calendario de Dieta para que vea sus calorías consumidas y quemadas.
  • Seguidor de Peso.
  • Agenda para registrar su progreso.

Calorie Counter de MyNetDiary

Controlar la dieta con tu celular
Esta aplicación tiene la ventaja de contar con todo un sitio web a su disposición para que se sincronice con la información recopilada en la aplicación que está disponible para iPhone, iPad y Android (esta última no cuenta con la versión gratuita y está disponible solamente en la versión Pro).

Calorie Counter de MyNetDiary es la aplicación indicada para controlar lo que comemos así como las calorías y contenido vitamínico de nuestros alimentos ya sean buenos o malos. Al terminar un período de tiempo, por ejemplo de una semana, podremos consultar que es lo que mas hemos ingerido para tratar de equilibrar nuestra dieta de mejor manera a la realizada con anterioridad.

Enlace: Calorie Counter de MyNetDiary te ayuda a bajar esos kilos de mas

My Diet Diary

Controlar la dieta con tu celular
Con My Diet Diary podremos registrar tanto la comida, ejercicio, peso y consumo de agua entre otros factores más en cualquier lugar en el que estemos para ver como poco a poco vamos perdiendo peso o de lo contrario, ver en donde estamos consumiendo más calorías y así evitar consumir dichos alimentos para poder alcanzar nuestra meta.

Adicionalmente, la aplicación nos permite hacer las siguientes acciones:

  • Capacidad de personalizar la aplicación con un avatar
  • Poner metas a lograr para así realizar un plan de alimentación y alcanzarlo
  • Posibilidad de revisar nuestro proceso con un simple y efectivo medidor de calorías
  • Completa los 65 ejercicios para observar como tus calorías son quemadas
  • Obtén una retroalimentación sobre tus avances después de un mes mediante proyecciones
  • Sube tu comida favorita de manera sencilla
  • Ve información detallada sobre todo lo que comes, como grasa, vitaminas, calorías y minerales

Enlace: My Diet Diary, una app para controlar la dieta

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