Apps para hacer ejercicio con tu smartphone

Esta semana hablamos de aplicaciones con la que se nos facilitaría la vida a la hora de hacer ejercicio pues ya sea un simple registro, un consejo, un apoyo o algo mas complejo como una rutina, estas...
Esta semana hablamos de aplicaciones con la que se nos facilitaría la vida a la hora de hacer ejercicio pues ya sea un simple registro, un consejo, un apoyo o algo mas complejo como una rutina, estas apps nos ayudarán a desempeñarnos de mejor manera al momento de esforzarnos por una vida saludable.

Apps para hacer ejercicio con tu smartphone running

Hablamos de aplicaciones que abarcan las plataformas mas populares al momento como lo son Android, iOS y Windows Phone y estas fueron las elegidas:

FitnessBuilder

Apps para hacer ejercicio con tu smartphone fitnessbuilder
FitnessBuilder es una herramienta que nos ayudará a crear y llevar un registro de nuestras rutinas en el gimnasio para aprovechar el tiempo al máximo.

FitnessBuilder cuenta con una grandísima cantidad de rutinas de gimnasio con la ventaja de que nos explica la manera correcta de realizar determinado ejercicio y segundo, nos muestra en video la posición correcta de dichas rutinas por si no lo entendimos con claridad.

Enlace: FitnessBuilder tu compañero perfecto para el gimnasio

Endomondo Sports Tracker para Windows Phone

Apps para hacer ejercicio con tu smartphone Endomondo sports tracker
La siguiente aplicación que recomendamos lleva por  nombre Endomondo Sports Tracker y para quienes no lo conozcan, se trata de una red social que se complementa con las aplicaciones móviles ofreciéndoles a los usuarios la capacidad de rastrear, analizar y competir en prácticamente cualquier disciplina deportiva con nuestros amigos.

Usando el GPS integrado,  Endomondo Sports Tracker es capaz de registrar tus rutas al correr, caminar, andar en bicicleta, cuando utilizas el kayac entre otras actividades más. Además gracias a su integración con la web y su feedback de voz, nos ofrece detalles del entrenamiento y rendimiento que estemos teniendo durante el ejercicio. Por otra parte, tus amigos podrán seguirte para comparar estadísticas y récords personales o enviarte palabras de ánimo.

Enlace: Endomondo Sports Tracker, tu entrenador personal en tu smartphone

ZOMBIES, RUN!

Apps para hacer ejercicio con tu smartphone Zombies 2
ZOMBIES, RUN!  nos permite completar misiones de acuerdo a como nos movamos y nos va dando órdenes y retroalimentando con sonidos y supuestas comunicaciones de radio que nos dicen como vamos en la carrera, alcanzando los objetivos y cuanto falta para completar el recorrido.

Entre las misiones podremos encontrar situaciones como llegar a un hospital, recolectar algunos víveres, ir por medicinas u otras cosas de ese estilo pero todo eso lo lograremos sumando kilómetros.

El juego incluye hasta 30 misiones diferentes y hasta 40 tipos de carrera diferentes para que no repitas la misma carrera con tanta frecuencia y además de esto permite añadir playlists de música con tus favoritas para que no te motives un poco mas.

Enlace: Salte a correr con ZOMBIES, RUN!, divertida aplicación para iOS

miCoach de Adidas

Apps para hacer ejercicio con tu smartphone
miCoach, una excelente aplicación para correr que fue desarrollada por Adidas, si bien en la App Store de Apple cambió de nombre a miCoach Runing y en Google Play conservó su nombre. La aplicación funciona de manera sencilla, ya que registra con precisión cada paso que des en tu carrera y gracias a su integración con latecnología de los tenis Adidas, Speed_Cell, podrás registrar tus avances sin siquiera llevar el smartphone contigo.

Las características de miCoach son las siguientes:

  • Se sincroniza con miCoach.com para que puedas guardar y ver análisis detallados de tus entrenamientos.
  • Mide la distancia, el ritmo, las calorías quemadas y el tiempo.
  • Te ofrece entrenamientos personalizados y te informa sobre tu entrenamiento a través del móvil.
  • Tiene un modo de entrenamiento para exteriores y otro para interiores.
  • Te da fácil acceso a tu música para que nunca tengas que parar durante el entrenamiento.
  • Registra y te avisa del desgaste de tus zapatillas.
  • Te motiva por medio de mensajes sonoros personalizados.

Enlace: miCoach, una excelente aplicación para correr de Adidas