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Guía para correr un Maratón [Infografía]

El sencillo deporte de correr distancias parece ser, precisamente eso, sencillo, hasta que te das cuenta de lo difícil que es cuando se lo lleva a un nivel mas exigente...

El sencillo deporte de correr distancias parece ser, precisamente eso, sencillo, hasta que te das cuenta de lo difícil que es cuando se lo lleva a un nivel mas exigente y de la forma casi religiosa de abordarlo de la gente muy involucrada con el ejercicio y el deporte del running.

En esta interesante infografía creada en Cheap Sally podremos ver una gran cantidad de datos y términos relacionados con este deporte e incluso una guía de entrenamiento para correr un medio maratón y no morir en el intento.

Si eres un corredor amateur o uno de mayor nivel y experiencia deberás saber o sabrás la mayoría de los consejos expresados en esta infografía.

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